El pulsómetro es un dispositivo que lleva acompañando a los ciclistas en sus entrenamientos y carreras desde hace mucho tiempo. Si todavía no sabes cómo trabajar con tus pulsaciones, te enseñamos los primeros pasos para hacerlo.

Cuando queremos ir un paso más allá en el ciclismo y empezamos a entrenar siguiendo unas pautas determinadas, el primer paso, antes de comenzar los entrenamientos con vatios y potencia, es hacerlo en base a nuestra frecuencia cardiaca. Conocer estos datos también nos dará la posibilidad de controlar mejor nuestro esfuerzo en pruebas más largas o cuando nos enfrentemos a una dura subida.