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Cómo la bicicleta, puede salvar al planeta del cambio climático

Cómo la bicicleta, puede salvar al planeta del cambio climático

De acuerdo a un informe sobre el cambio climático presentado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) recientemente, una de las formas de salvar nuestro mundo del desequilibrio ambiental, será que más gente use la bicicleta como medio de transporte. El grupo de científicos que asesoran a la ONU en materia de cambio climático afirma que, hemos acelerado la desestabilización de... Leer más
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Ciclismo virtual y MTB

Ciclismo virtual y MTB

El ciclismo virtual se ha convertido en la forma de pedalear para muchos ciclistas durante estos días de confinamiento, incluidos los que practicamos MTB. Debido a la situación en la que nos encontramos, en la que no podemos salir de nuestras casas, algunos de nosotros nos tiramos de los pelos porque no podemos ir a practicar el deporte que más nos gusta, el MTB. Con el... Leer más
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Umbral de pulsaciones y cómo trabajar con frecuencia cardiaca en ciclismo

Umbral de pulsaciones y cómo trabajar con frecuencia cardiaca en ciclismo

El pulsómetro es un dispositivo que lleva acompañando a los ciclistas en sus entrenamientos y carreras desde hace mucho tiempo. Si todavía no sabes cómo trabajar con tus pulsaciones, te enseñamos los primeros pasos para hacerlo. Fuente:  https://www.maillotmag.com/ Cuando queremos ir un paso más allá en... Leer más
Tomas Monsalve
5 CONSIDERACIONES SOBRE EL ENTRENAMIENTO EN RODILLO

5 CONSIDERACIONES SOBRE EL ENTRENAMIENTO EN RODILLO

Hola! por aca Tomas de BiciSport! En estos días que estamos obligados a quedarnos en casa, existe un gran aliado para mantenernos rodando sin parar arriba de nuestras bicis. El amigo Rodillo! ¿Pero, como se usa? Hay muchas formas la verdad, pero aca te quiero compartir una blog interesantisimo realizado pot Chema Arguedas de Planifica tus Pedaleadas, quien es un capo del entrenamiento para... Leer más
Tomas Monsalve
Cómo acortar una cadena de bicicleta

Cómo acortar una cadena de bicicleta

Si la cadena de reemplazo para tu bicicleta es demasiado larga, primero vas a tener que ajustarla para manejar de forma segura. Las cadenas también se “estiran” con el tiempo, pero no acortes la cadena para solucionar el problema. El estiramiento es una señal de desgaste y una vez que la cadena excede el máximo recomendado en un medidor de estiramiento de cadena, debe reemplazarse... Leer más
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Herramientas imprescindibles para salir con tu bicicleta MTB

Herramientas imprescindibles para salir con tu bicicleta MTB

Salir a recorrer las rutas en tu bicicleta de montaña, debería ser un momento de total esparcimiento, relajación y diversión. Pero, en la práctica son muchos los percances con los que podrías tropezar. Por ejemplo se te puede pinchar o doblar una de las ruedas, o se podría romper la cadena si hablamos de trasmisión. Realmente nuestra intención no es provocarte un dolor de... Leer más
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Problemas con tus pastillas de freno? Acá la solución!

Problemas con tus pastillas de freno? Acá la solución!

Los frenos son el elemento de seguridad clave en cualquier descenso en mountain bike, así que es fundamental comprobar su estado. Cuando la bicicleta chirría al frenar, se frena peor que de costumbre o los pistones están muy salidos suele deberse a algún problema con las pastillas de freno, e indica al biker que ha llegado el momento de cambiarlas o, si aún quedan pastillas, de limpiarlas.... Leer más
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Porque comprar un casco con MIPS?

Porque comprar un casco con MIPS?

A nadie ya le entra en la cabeza, y nunca mejor dicho, el salir a pedalear sin casco. Lejos quedan ya esos días de ciclismo llevando únicamente una gorrita como protección o con la melena al viento. Para la mayoría de nosotros salir con casco es lo más natural y ya viene de serie y es tan necesario como coger la bicicleta. El día que no te lo pones, te sientes desnudo y muy... Leer más
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Los 3 asesinos silenciosos de tu bicicleta

Los 3 asesinos silenciosos de tu bicicleta

Si quieres mantener tu fiel amiga en óptimas condiciones es necesario considerar que existen factores como los que a continuación te mencionamos, que pueden dañar el correcto funcionamiento de ésta y acortar su vida útil. 1- La Grasa  La grasa que lleva mucho tiempo en tu bicicleta pierde propiedades lubricantes y deja de proteger los componentes, acumulando suciedad como... Leer más
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Grasa, cera y aceite para tu MTB: cuándo y cómo usar cada uno

Grasa, cera y aceite para tu MTB: cuándo y cómo usar cada uno

No podemos echar cualquier tipo de lubricante por toda la bicicleta. Hay partes que requieren grasa, otras aceite o cera… Te aconsejamos dónde y cómo usar cada una de ellas para engrasar correctamente tu MTB. Aunque llevar un correcto mantenimiento de la bicicleta es fundamental durante todo el año, en esta época del año adquiere una mayor importancia, ya que la arena y el agua salina... Leer más
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